Maseczki higieniczne często używane są także przez osoby prywatne podczas prac wykończeniowych, czy podczas sprzątania z użyciem mocniejszych detergentów. Odpowiednio dobrana i dopasowana do twarzy maseczka skutecznie chroni przed oparami farby, benzyny ekstrakcyjnej, rozpuszczalników i innych agresywnych wyziewów. Maseczki ochronne – zalecenia WHO. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca, by maseczki ochronne były noszone jedynie przez osoby, które mają koronawirusa COVID-19 lub osoby opiekujące się pacjentami z objawami koronawirusa. WHO zachęca, by z maseczek ochronnych korzystać mądrze, ponieważ w sklepach ich brakuje. Maseczka nie uchroni nas przed złapaniem wirusa, jednak zmniejsza ryzyko zakażenia, gdy zarówno my, jak i osoba zakażona, będziemy miały/mieli prawidłowo założone maseczki. Aby zmniejszyć ryzyko do minimalnego stopnia należy połączyć to ze stosowaniem innych środków ochronnych- częste mycie rak, dezynfekcja powierzchni i rąk Ponadto nie zabezpieczają odpowiednio twarzy przed COVID-19, gdyż rozmiar wirusa mierzony jest w nanometrach. Maseczka chirurgiczna chroni natomiast przed dużo większymi cząsteczkami (powyżej 1 mikrometra). Lepszym rozwiązaniem będą między innymi półmaski filtrujące, na przykład maski medyczne typu FFP3, czy N95. Maseczki w Polsce. Rekomendacje rządu. Maseczki chirurgiczne mają określony termin ważności. Po upływie tej daty maseczki częściowo tracą swoje właściwości. CDC informuje, że nawet po terminie ważności maseczki chirurgiczne mogą chronić przed wirusami. Przynajmniej w pewnym stopniu. Więcej takich historii znajdziesz na stronie kombinasi warna baju dan celana yang cocok untuk pria. W dużych polskich miastach coraz częściej pojawia się problem smogu. Szczególnie w miesiącach zimowych stężenie zanieczyszczeń jest tak duże, że grozi to poważniejszymi konsekwencjami zdrowotnymi dla płuc. Na taką okoliczność warto zaopatrzyć się w specjalne maseczki, które uchronią przed smogiem. Są one już dostępnie powszechnie w sklepach, zwłaszcza internetowych. Maseczki antysmogowe dla ochrony przed zanieczyszczeniami powietrza W ostatnich latach nasilił się problem smogu w dużych polskich miastach. Szczególnie dotknięty jest nim Kraków, ale i w innych, na przykład górnośląskich miastach problem też występuje. Generalnie, polskie powietrze w miastach nie należy do najlepszych i jest najgorsze w Europie. Występowaniu smogu sprzyja ukształtowanie terenu i położenie miast w zagłębieniu oraz pogoda, szczególnie niskie temperatury i brak wiatru. Ratunkiem w takiej sytuacji jest założenie maseczki antysmogowej. Maseczki antysmogowe chronią nie tylko przed smogiem Noszenie maseczek chroni płuca przed wszelkimi innymi zanieczyszczeniami, zarówno pochodzącymi z fabryk, jak i samochodów. Często maseczki antysmogowe noszone są przez osoby, które w wyniku chorób mają nadwrażliwe płuca. Także alergikom się one przydają w okresach, gdy nasilenie pylenia jest tak duże, że nie mogą oni wychodzić z domu. Wówczas antysmogowe maseczki umożliwiają im w miarę normalne funkcjonowanie w okresie wczesnowiosennym. Nawigacja wpisu Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 14:43 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 8 minut W Polsce mamy obowiązek zasłaniania ust i nosa wszędzie w przestrzeni publicznej. Warto wiedzieć, jakie są rodzaje maseczek ochronnych. Nie wszystkie maski mają takie samo przeznaczenie, nie wszystkich też używa się w ten sam sposób. Które dają najskuteczniejszą ochronę przed zanieczyszczeniami oraz drobnoustrojami zawieszonymi w chmurze wydychanego powietrza? W jaki sposób chronią przed koronawirusem? Wyjaśniamy. sunfe / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Jaki jest cel noszenia maseczki? Jednorazowe maseczki chirurgiczne Rodzaje jednorazowych maseczek chirurgicznych Półmaski filtrujące – maski medyczne FFP3 a N95 Maseczki bawełniane – rekomendacje WHO Jak używać maski? Podstawowe zasady Jak dbać o maseczkę ochronną? Maseczki antywirusowe – skuteczne tylko przy prawidłowym noszeniu Maseczki ochronne – jakie są zalecenia WHO i CDC? Jaki jest cel noszenia maseczki? Celem noszenia maseczki ochronnej jest przede wszystkim ochrona innych osób. Samo noszenie maseczki nie sprawi, że osoba mająca ją na twarzy nie zarazi się wirusem. Niemniej jeżeli to ona jest nosicielem, dzięki maseczce ograniczy rozprzestrzenianie się zarazków na odległość. Nawet pojedyncze kichnięcie sprawia, że z organizmu wydobywa się aż 200 milionów cząstek wirusa. Dzięki maseczce większość śliny zostaje zatrzymana. Osłona na twarzy zmniejsza również ewentualną transmisję patogenu. Poza tym dzięki niej rzadziej dotyka się twarzy, a wirusy często przenoszone są na dłoniach. Maseczki mogą również być pomocne w skracaniu dystansu społecznego. Maseczka więc nie chroni w pełni przed zakażeniem, lecz w pewien sposób ograniczę transmisję wirusa i ogranicza przedostawanie się do organizmu drobnoustrojów. Jednorazowe maseczki chirurgiczne Najczęściej stosowane są maseczki chirurgiczne jednorazowego użytku. Ich zadaniem nie jest filtrowanie powietrza, lecz stwarzanie fizycznej bariery między błonami śluzowymi a potencjalnym zanieczyszczeniem. Chronią przed większymi cząsteczkami, o średnicy powyżej 1 mikrometra (μm), a nie przed samymi wirusami o średnicy mierzonej w nanometrach (w przypadku koronawirusa jest to 60–140 nm). Stanowią jednak skuteczną barierę dla aerozoli, w których mogą być obecne wirusy. Rodzaje jednorazowych maseczek chirurgicznych Jeśli chodzi o stopień filtracji, standardy takich maseczek określa norma europejska EN 14683, według której maseczki chirurgiczne dzielimy na trzy rodzaje: typ I (skuteczność filtracji ≥ 95), typ II (skuteczność filtracji ≥ 98) oraz typ IIR (skuteczność filtracji ≥ 98) . Medycy, np. podczas operacji chirurgicznych, używają masek typu II i IIR. Składają się one z trzech warstw włókniny polipropylenowej. Maseczki typu IIR od maseczek typu II różnią się tym, że są odporne na przesiąkanie. Na Medonet Market już teraz możesz kupić Maseczki medyczne Nexodis Hygenic (50 sztuk) Nexodis oraz biodegradowalne maski FFP2. Dostępne są również maski z zaworami lub bez oraz maski FFP3. Zobacz całą ofertę i wybierz coś dla siebie. Jednorazowe maski chirurgiczne nabierają wilgoci, w związku z czym nie nadają się do długiego noszenia. Powinny być zdejmowane po kilkunastu minutach od założenia. Po użyciu trzeba je wyrzucić. Osoby chore powinny nakładać takie maseczki antywirusowe, by zapobiegać rozpylaniu wirusa, znajdującego się w mikrokroplach pary wodnej, podczas mówienia czy kaszlu. Należy jednak pamiętać, że maski chirurgiczne nie zapewniają pełnej szczelności, ponieważ są luźno dopasowane do twarzy. Szukasz maseczek, które nie szkodzą środowisku? Sprawdź pierwsze na rynku biodegradowalne maseczki ochronne, dostępne w atrakcyjnych cenowo pakietach. W ofercie znajdziesz też biodegradowalne maski FFP2. Maseczka chirurgiczna / zdjęcie poglądowe/ źródło: Shutterstock Zobacz też: Mycie rąk może chronić przed wirusami. Jak robić to skutecznie? Półmaski filtrujące – maski medyczne FFP3 a N95 Półmaski, które mają za zadanie zatrzymywanie pyłów zawieszonych w powietrzu i aerozoli, składają się nie tylko z materiału (o bardzo gęstym splocie), ale także z filtra oczyszczającego. Można znaleźć wśród nich modele zarówno jednorazowego, jak i wielokrotnego użytku (w tej grupie są maski antysmogowe). Rodzaj maski rozpoznaje się po oznakowaniu: R – do użytku wielokrotnego, NR – jednorazowe (maks. 8 godz. użytkowania). W maseczkach wielorazowych trzeba regularnie zmieniać filtr (co 28 dni lub częściej). Zgodnie z normą PN-EN 149 możemy wyodrębnić półmaski o trzech klasach: FFP1 (najniższy poziom ochrony), FFP2 (średnia skuteczność) i FFP3 (duża skuteczność). Różnią się one granicą maksymalnego przecieku wewnętrznego (czyli nieszczelności wynikającej z niecałkowitego przylegania maski do skóry oraz przepuszczania powietrza przez zawór wydechowy). Dla maski FFP1 granica maksymalnego przecieku wewnętrznego wynosi 25 proc., dla FFP2 11 proc., natomiast dla FFP3 5 proc. Oznaczenia P1, P2 i P3 informują o klasie skuteczności filtracyjnej. maseczki FFP1 – ≥ 1 μm maseczki FFP2 – 0,5 ÷ 1 μm maseczki FFP3 – 0,3 ÷ 0,5 μm Maseczki FFP3 / zdjęcie poglądowe/ źródło: Shutterstock Zapoznaj się też z ofertą marki Meringer, która proponuje zestawy masek filtrujących TW PLAST F 98% filtracji, albo marki Adrianno Damianii oferującą maseczki filtrujące FFP2. Oznaczenia masek różnią się w zależności od kraju produkcji. W Chinach stosuje się oznaczenie KN, natomiast w USA – N (N95, N99, N97). Amerykańskie CDC do użytku medycznego podczas pandemii koronawirusa zaleca maskę N95, która pod względem stopnia zatrzymywania cząsteczek jest zbliżona do maski FFP2. Maseczki RYSUNEK: Efekt filtrowania małych kropelek (aerozoli) dla różnych masek: domowej produkcji chusteczka higieniczna, maska chirurgiczna (3M „Tie-on”) i maska FFP2 (N95). Liczby są skalowane do odniesienia 100 (źródło kropel) w celach ilustracyjnych, obliczonych na podstawie wartości PF (współczynnik ochrony) w tabeli 2 van der Sande i in., 2007 . Pomiary przeprowadzono za pomocą licznika Portacount, który rejestruje cząsteczki w powietrzu o rozmiarach w zakresie od 0,02 do 1 mikrometra na koniec 3-godzinnego okresu noszenia bez aktywności fizycznej. Liczba objęta ochroną to mediana 7 (lub dorosłych wolontariuszy na grupę. Ochrona na początku testu była podobna dla chusteczki higienicznej i maski chirurgicznej, ale dla FFP2 ochrona była podwójna. Dzieci miały znacznie mniejszą ochronę (patrz van der Sande i in. 2007) Maseczki bawełniane – rekomendacje WHO Poza maseczkami chirurgicznymi i kilkoma rodzajami półmasek funkcję ochronną i przeciwwirusową spełniają maseczki materiałowe. Najpopularniejsze są maseczki bawełniane, które można kupić lub wykonać samodzielnie. WHO zaleca, aby tego rodzaju maseczki były trójwarstwowe: warstwa wewnętrzna maseczki – powinien ją tworzyć materiał hydrofilowy (łatwo chłonący wilgoć), np. bawełna; dobrym pomysłem jest bawełna w jasnym kolorze, co pozwoli na łatwe rozpoznanie, gdy maseczka antywirusowa zabrudzi się lub stanie się wilgotna; warstwa środkowa maseczki – dodatkowa warstwa materiałowa lub wkładka (najlepiej z tkaniny polipropylenowej), która ma odgrywać rolę filtra; warstwa zewnętrzna maseczki – zalecane jest wykorzystanie tkaniny hydrofobowej, która odpycha kropelka i ogranicza przenikanie wilgoci; tę warstwę może tworzyć materiał syntetyczny taki jak poliester lub mieszanka poliestru i bawełny. Maseczki bawełniane stanowią fizyczną barierę między błonami śluzowymi a czynnikami zewnętrznymi. Tego rodzaju maseczki antywirusowe są środkiem ochrony wielokrotnego użytku. Przed kolejnym zastosowaniem powinny być prane w ciepłej lub gorącej wodzie (najlepiej 60 st. C) z dodatkiem mydła lub detergentu do prania. Na Medonet Market zamówisz wielorazowe maseczki ochronne Loffme, które można prać w temperaturze 90 st. C. Filtrują cząsteczki na poziomie ponad 97 proc. Sprawdź: W jaki sposób dezynfekować maseczki bawełniane, aby skutecznie chroniły przed koronawirusem? Jak używać maski? Podstawowe zasady Żadna maseczka nie ma stuprocentowej skuteczności. Wszystkie gwarancje ochronne obowiązują pod warunkiem, że maseczka jest nakładana, noszona i zdejmowana prawidłowo. Obowiązkowo należy sprawdzić przyleganie maseczki do twarzy, a podczas jej zdejmowania unikać dotykania czaszy (dopasowanie maseczki u osób z zarostem może być utrudnione). Niektóre maski ochronne mają metalowy pasek w górnej części. Zakłada się je tak, by środek tego paska znalazł się na środku górnej części nosa. Po zdjęciu maseczki trzeba natychmiast poddać ją utylizacji, a później umyć lub zdezynfekować ręce. Przed założeniem jej należy zdezynfekować ręce. Czystymi dłońmi należy założyć maseczkę tak, by przylegała do skóry, zasłaniała usta i nos. Jednocześnie maseczki nie należy dotykać podczas noszenia, a jeżeli to nastąpi wtedy zdezynfekować dłonie. Gdy maseczka stanie się wilgotna, powinno się ją wyprać lub zdezynfekować i założyć ponownie. Jak dbać o maseczkę ochronną? Większość maseczek dostępnych w sklepach i aptekach to maseczki bawełniane. Oznacza to, że można jest prać i nadają się do wielokrotnego użytku. By pozbyć się wirusów zalegających ma materiale, należy go wyprać w temperaturze 60 stopni. Przydatne jest stosowanie także detergentów myjących, które niszczą lipidową otoczkę wirusów. Maseczki najlepiej nie prać z innymi ubraniami – warto przy tym prać ją ręcznie. Podczas ręcznego mycia maseczki należy ją zmoczyć w misce z wodą i dodatkiem płynu, proszku do prania, płynu do naczyń lub szarego mydła. Maseczki ochronne są produkowane z delikatnej tkaniny, więc nie powinno się ich myć zbyt intensywnie, lecz delikatnie moczyć. Po wypraniu maseczkę można spryskać płynem do dezynfekcji i przeprasować – tak przygotowana maseczka nadaje się do ponownego użycia. Maseczki antywirusowe – skuteczne tylko przy prawidłowym noszeniu Maseczki antywirusowe spełniają swoją funkcję ochrony przed wirusami jedynie wtedy, gdy są prawidłowo użytkowane. Ważne jest zatem nie tylko przestrzeganie zaleceń podczas zakładania, zdejmowania i utylizacji, ale też noszenia maseczek. Noszenie maseczek antywirusowych umożliwia zasłanianie ust i nosa, dlatego ten środek ochronny powinien być stosowany właśnie w ten sposób, by faktycznie zakrywać usta oraz nos. Zsuwanie maseczki na brodę czy noszenie jej jedynie na ustach (z odsłoniętym nosem) mija się z celem i nie zapewnia należytej ochrony. Przeczytaj też: Jak nosić maseczkę? Zobacz najczęstsze błędy! Maseczki ochronne – jakie są zalecenia WHO i CDC? Po początkowej dyskusji dotyczącej skuteczności masek ochronnych w walce z pandemią koronawirusa, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) wydała zalecenie dotyczące noszenia maseczek przez ogół społeczeństwa. Maseczki uznano za jeden z kluczowych środków ochrony, który ogranicza potencjalną ekspozycję na koronawirusa i może wpłynąć na zmniejszenie jego transmisji. Noszenie maseczek antywirusowych jest wskazane w sytuacjach, gdy nie ma możliwości na zachowanie minimum metrowego odstępu od innych osób, a więc szczególnie w przestrzeniach zamkniętych. Zakrywanie nosa i ust zaleca się zarówno osobom wykazującym objawy infekcji, jak i tym bez żadnych symptomów. WHO podkreśla, że samo noszenie maski nie zapewnia ochrony przed zakażeniem, a może dać złudne poczucie bezpieczeństwa – musi być połączone z innymi środkami ostrożności, przede wszystkim z higieną rąk, unikaniem tłumów czy poprawą wentylacji w pomieszczeniach. WHO informuje, że maseczki medyczne powinny być noszone przez pracowników służb medycznych, osoby czujące się źle, opiekujące się osobami z podejrzeniem COVID-19 lub potwierdzonymi przypadkami, a także przez osoby z grup ryzyka (z chorobami przewlekłymi lub po 60. roku życia). Maski materiałowe, a więc niemedyczne, są zalecane ogółowi społeczeństwa, gdy nie jest możliwe utrzymywanie bezpiecznego dystansu społecznego. Zobacz także: Nieprawidłowe użycie masek wyrządza szkody. WHO podkreśliło swoje stanowisko Również CDC (Centers for Disease Control and Prevention) rekomenduje noszenie maseczek ochronnych w miejscach publicznych, gdy nie ma możliwości zachowania zalecanego dystansu. Organizacja podkreśla znaczenie trzymania dwumetrowego dystansu, ale zaznacza też, że maseczki szyte w domu mogą być stosowane jako dodatkowy środek służący zdrowiu publicznemu (stanowią barierę mechaniczną). Zaleca, by nosić tkaninowe nakrycia twarzy w miejscach publicznych, w których inne środki dystansowania społecznego są trudne do utrzymania (np. w sklepach spożywczych i aptekach). Maski N95 są wyrobem medycznym i podlegają przepisom amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków. Mogą sprawiać trudności w oddychaniu, zwłaszcza u dzieci i osób zmagających się z chorobami układu oddechowego i serca. Każda wielorazowa materiałowa maseczka po użyciu powinna być wyprana w minimum 60 stopniach. Maseczki ochronne [INFOGRAFIKA] Redakcja poleca: Czy maski ze zwykłej tkaniny chronią przed koronawirusem? Błędy żywieniowe, które osłabiają odporność. Czego unikać w czasach koronawirusa? Źródła FDA ( CDC ( WHO ( ( ( koronawirus pandemia maseczki choroby zakaźne koronawirusy epidemia COVID-19 infekcje wirusowe choroby wirusowe choroby przenoszone przez wirusy Tu wracają maseczki i restrykcje. Na liście popularne wakacyjne kierunki Polaków Na Cyprze od poniedziałku w pomieszczeniach zamkniętych obowiązuje nakaz noszenia maseczek. W środkach komunikacji i placówkach zdrowotnych należy zasłaniać także... Adrian Dąbek Wrócą maseczki? Niedzielski wskazuje, kto powinien je nosić Mamy już w Polsce do czynienia z przyspieszeniem zjawiska epidemicznego – oświadczył w piątek minister zdrowia Adam Niedzielski. Zarekomendował on noszenie... PAP Tu obostrzenia wracają. Wakacje spędzisz w maseczce Na Cyprze wraca obowiązek noszenia maseczek w pomieszczeniach zamkniętych. Kolejne kraje myślą nad takim rozwiązaniem, choć na razie są to głównie zalecenia.... Adrian Dąbek Przez noszenie maseczek straciliśmy odporność? Immunolog mówi wprost "Tylu infekcji jeszcze nie było. Lekarz: Przez izolację i maseczki straciliśmy odporność". 20 czerwca artykuł o takim tytule ukazał się na internetowych łamach... Monika Mikołajska Obowiązek noszenia maseczek przedłużony. Nie wejdziesz do przychodni ani apteki Obowiązek noszenia maseczek w szpitalach, przychodniach i aptekach został przedłużony o trzy miesiące. Będzie obowiązywał do 31 sierpnia. To ostatnie z... Adrian Dąbek Gdzie nadal musimy nosić maseczki? [WYJAŚNIAMY] 6 maja minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował o końcu stanu epidemii w Polsce. Już wcześniej, bo 28 marca, zniesiony został obowiązek noszenia maseczek... Monika Mikołajska Dlaczego w Azji nosili maseczki długo przed wybuchem pandemii COVID-19? Noszenie maseczki stało się obligatoryjną czynnością zaraz po wybuchu pandemii COVID-19. Zasłanianie ust i nosa miało na celu chronić społeczeństwo przed emisją... Eliza Kania Nie musimy już nosić maseczek. Zdaniem lekarzy to błąd Za nami pierwsze dni luzowania obostrzeń covidowych, które dla przeciętnego Kowalskiego oznaczają przede wszystkim możliwość wejścia bez maseczki do sklepu,... Monika Zieleniewska Znikają maseczki i kwarantanny, a co z teleporadami? Pacjenci muszą to wiedzieć Od 28 marca zniesione zostały jedne z ostatnich covidowych restrykcji: noszenie maseczek ochronnych, izolacja oraz kwarantanna. Jednak nie były to jedyne... Paulina Wójtowicz Fiałek: Nie tylko zdrowie. Maseczki chronią też portfele Polaków Od 28 marca w Polsce z niewielkimi wyjątkami nie ma już obowiązku zasłaniania ust i nosa. Mimo to niektóre osoby nadal maseczki noszą. "To pokazuje, że w Polsce... Agnieszka Mazur-Puchała Maseczki antysmogowe w rozpoczynającym się właśnie sezonie grzewczym będą musiały chronić nas podwójnie – przed smogiem, ale także przed wirusami. Wiele osób błędnie myśli, że noszenie jednorazowej maseczki chirurgicznej załatwia sprawę i powoduje, że jesteśmy bezpieczni. Niestety, o ile taka ochrona spełnia wymogi sanitarne związane z pandemią COVID-19, to nie będzie barierą przed pyłami PM 2,5 i PM10. O tym, czy maski antysmogowe chronią nas przed wirusami, pisaliśmy już na początku pandemii COVID-19. Odpowiedź brzmi: nie wszystkie. Tak samo, jak nie wszystkie maski, które przez koronawirusa musimy nosić w miejscach publicznych, pomogą nam uchronić się przed szkodliwymi pyłami. Ani nawet przed samym zakażeniem maskę na sezon jesienno-zimowy, najlepiej zdecydować się na tą oznaczoną jako FFP3. Co to oznacza i czym się różni od innych maseczek?Antysmogowa maska nie zawsze jest antysmogowa?Zacznijmy od tego, jak czytać oznaczenia, które producent powinien umieścić na – spełnia wszystkie techniczne i prawne wymaganiaFFP1, FFP2, FFP3 – klasa ochrony filtra. 1 – najniższa, 3 – – jednokrotnego użytku, można mieć ją na sobie maksymalnie przez 8 można używać jej pozytywnie przeszła test na zatkanie pyłem dolomitowym. Polecana jest dla tych osób, które będą pracować w zapylonym pomieszczeniu, np. w trakcie także: Naukowcy z Harvardu: “Smog zwiększa śmiertelność na koronawirusa.” Analizujemy najnowsze badaniaWarto zwracać na nie uwagę, bo czasami pomimo tego, że producent deklaruje „antysmogowość” maski, wcale nie spełnia podstawowych wymogów. Dowiodła tego zeszłoroczna kontrola Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów – sprawdzono 21 modeli. Sześć z nich tylko pod kątem oznakowania, a pozostałe 15 trafiło do laboratorium Centralnego Instytutu Ochrony Pracy. CIOP sprawdził, czy maski antysmogowe spełniają trzy parametry: opór wdechu, przenikanie mgłą oleju parafinowego i przeciek wewnętrzny. Nie wypadły dobrze. Sześć z nich miało negatywne wyniki podczas testów w laboratorium. 11 było źle oznakowanych (więcej na ten temat pisaliśmy TUTAJ).Która maska chroni przed smogiem i wirusami?Półmaska filtrująca FFP1 zatrzymuje co najmniej 80 proc. cząsteczek znajdujących się w powietrzu do wielkości 0,6 μm i chroni nas przed nietoksycznymi pyłami. FFP2 ochrania przed stałymi i płynnymi pyłami, które są szkodliwe dla zdrowia, dymem i cząsteczkami aerozolu. Jej zdolność filtracyjna to 94 proc. FFP3 jest najbardziej skuteczna, bo filtruje 99 proc. cząsteczek – w tym cząsteczki substancji rakotwórczych i radioaktywnych oraz chorobotwórcze, takie jak wirusy, bakterie i zarodniki grzybów. Dzięki niej jesteśmy chronieni również przed pyłami, dymem i cząsteczkami także: W Europie przynajmniej 400 tys. przedwczesnych zgonów związanych ze smogiem. Również na COVID-19Istnieją również amerykańskie oznaczenia: N95 (zatrzymuje 95 proc. lotnych cząstek), N99 (zatrzymuje 99 proc. cząsteczek) i N100 (97 proc. lotnych cząstek).Badania wykazały, że maski z filtrem najwyższej klasy są w stanie zatrzymać nawet cząstki o wielkości 0,1 mikrometra – czyli właśnie tyle, ile ma wirus SARS-CoV-2. Dodatkowo chronią przed większymi cząstkami – kropelkami, które są uwalniane podczas kichania czy kaszlenia. Te mogą być większe – ponad 5 mikrometrów – i szybko spadać na ziemię, a więc działać tylko na krótkie odległości. Ale mogą być także mniejsze – poniżej 5 mikrometrów – i dłużej utrzymywać się w maski z najwyższą klasą filtracji (FFP3) wahają się między 20 a 100 zł. Na początku pandemii sprzedawcy podbijali ceny. Niektóre osiągały nawet 400 zł – serwisy sprzedażowe i aukcyjne zareagowały szybko i usunęły nieuczciwe co z maseczkami chirurgicznymi albo materiałowymi, szytymi w domu?Patrząc wyłącznie pod kątem koronawirusa, można zdecydować się na maseczkę trójwarstwową chirurgiczną. Do ochrony przed smogiem to jednak wciąż za mało – nawet trójwarstwowa maska nie ma możliwości zatrzymywania drobnych pyłów. Jej głównym działaniem jest przede wszystkim uchronienie innych i samego użytkownika maski przed większymi aerozolami, które są wydzielane podczas kaszlenia czy udowodniono żadnej skuteczności ochronnej maseczek bawełnianych, często szytych w domu. Dzięki nim zmniejszamy zagrożenie zarażenia kogoś koronawirusem (lub inną chorobą przenoszoną drogą kropelkową), ale sami siebie nie ochronimy. WHO zaznacza, że jeśli nosimy taką maskę, szczególnie ważne jest zachowanie dystansu społecznego – przynajmniej metra. Trudno jednak utrzymać dystans do smogu, a takie maseczki przed wdychaniem PM 2,5 i PM 10 nas nie jak przyłbice, których skuteczność jest podważana także w kontekście ochrony przed COVID-19. W smogowe dni przyłbica nie pomoże w z amerykańskich Centrali Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) zaznaczają także, że maski z zaworem nie są odpowiednie w dobie pandemii – chronią nas samych, ale nie hamują aerozoli, które wydzielamy. Przez to możemy kogoś zarazić. Jeśli zaś chodzi o ochronę przed smogiem, maseczki z zaworem zdają egzamin, stwarzając skuteczną „barierę”, dzięki której nie wdychamy szkodliwych nosić maseczkę?Przede wszystkim – zakrywać nią zarówno usta, jak i nos. Zakładanie jej jedynie na usta nie chroni nas (ani innych) przed niczym – ani przed wirusami, ani przed także: Prof. Kleczkowski: “Związek między COVID-19 a smogiem jest, ale na razie nie wiemy jak silny”Bardzo ważne, żeby maska dobrze przylegała do twarzy. Dobrze jest sięgnąć po wielorazową maseczkę antysmogową, która powinna być idealnie przylegać do naszej twarzy. Maski występują w różnych rozmiarach – tak, żeby były wygodne i bezpieczne niezależnie od kształtu naszej głowy czy np. powinniśmy nosić maski na ramieniu czy ściągać ją na brodę czy szyję – w tej sposób tylko pomagamy wirusowi w rozprzestrzenianiu się. W przypadku masek z wyjmowanym filtrem, trzeba pamiętać o jego regularnym wymienianiu. Oddychanie przez stary filtr może przynieść więcej problemów niż korzyści. źródło: CDCW dobie koronawirusa trzeba również pamiętać o tym, żeby nie dotykać maski, kiedy mamy ją na sobie i zdejmować ją, trzymając za zauszniki czy pasek. Po zdjęciu należy zdezynfekować ręce lub umyć je wodą i mydłem. Maskę najlepiej jest trzymać w zamykanym woreczku – a nie wrzucać luzem do torby czy maski działają?Odpowiedź jest prosta: tak. O tym, czy naprawdę chronią nas przed smogiem, pisał na SmogLabie Przemysław Ćwik. Dowiodły tego badania z Pekinu, gdzie 15 osób przez dwie godziny spacerowało po centrum miasta w maseczce, a po tygodniu – bez niej. „Pomiary wykazały niższe ciśnienie krwi u badanych w przypadku noszenia maski antysmogowej i zwiększoną zmienność rytmu zatokowego – parametry obniżające ryzyko zdarzeń sercowo-naczyniowych (np. zawału serca czy udaru mózgu). Mówiąc prościej: noszenie maski ograniczało niekorzystny wpływ smogu na układ krążenia” – czytamy w tekście, którego całość można znaleźć co z ochroną przed koronawirusem?Tutaj też badania potwierdzają, że noszenie maseczek ma sens. Artykuł na ten temat znalazł się w czerwcu w prestiżowym naukowym magazynie „The Lancet”. „Stosowanie maski może skutkować dużym zmniejszeniem ryzyka zakażenia” – czytamy w nim. Autorzy zaznaczają, że większą skuteczność od „jednorazówek” mają maski o oznaczeniu przynajmniej N95 (FFP2).Dowody na skuteczność masek przytacza również magazyn „Nature”. Jednym z nich jest badanie mikrobiologa Kwok-Young-Yuena z Uniwersytetu w Hing Kongu. Naukowiec trzymał w sąsiadujących klatkach chomiki zakażone SARS-CoV-2 i te zdrowe. Niektóre zwierzęta były od siebie oddzielone „barierami” z chirurgicznych masek. Bez ochrony, 2/3 zdrowych chomików zaraziło się koronawirusem. Wśród tych zwierząt, które były za maseczkową barierą, zachorowało jedynie 25 proc. Co więcej, chomiki chronione maseczką lżej przeszły zakażenie przykładem jest historia z Missouri w USA. Dwie fryzjerki, u których testy wykazały obecność wirusa, nie zaraziły ani jednego ze swoich 140 klientów. Zarówno one, jak i klienci, mieli zasłonięte nosy i usta.„Nature” powołuje się także na wyliczenia, wskazujące, że po wprowadzeniu nakazu noszenia masek w kwietniu i maju przyrost liczby zarażonych SARS-CoV-2 zmniejszył się o 2 punkty procentowe. Naukowcy cytowani w artykule szacują, że bez tego zakazu w USA byłoby o ok. 450 tys. więcej przypadków koronawirusa. Oczywiście, maseczki to za mało – do zmniejszenia liczby zakażeń niezbędny jest też dystans społeczny i odkażanie nosić maskę?Warto, a nawet trzeba. Maseczki – jeśli wybierzemy te z odpowiednim filtrem, dobrze je dopasujemy i będziemy o nie dbać – pomogą nas ochronić podwójnie. Zarówno przed smogiem, jak i koronawirusem. Zdjęcie: Mike Dotta/Shutterstock Maseczki FFP1, FFP2, FFP3 – które z nich są najskuteczniejsze w profilaktyce zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2? Jaką ochronę zapewniają gogle, przyłbice oraz maseczki chirurgiczne? Wyjaśniamy. Aby się właściwie zabezpieczyć przed jakimkolwiek patogenem, należy ustalić, jaką drogą może on wniknąć do organizmu. W przypadku koronawirusa SARS-CoV-2 są to usta i nos, ale patogen ten może też wnikać przez oczy. To dlatego zaleca się, aby w miejscach publicznych zasłaniać usta i nos maseczką, można również – w przypadku bardzo bliskiego kontaktu, np. podczas badania – zakładać również gogle lub przyłbicę (jako dodatkową ochronę do maseczki). Wybór maseczki zależy od wielu czynników, od wielkości patogenu, przed którym chcemy się ochronić, poziomu jego zakaźności, miejsca, w którym stosujemy – na skróty: Jak wielki jest koronawirus? Maseczki FFP (FFP1, FFP2 oraz FFP3) Gogle i przyłbice Maseczki chirurgiczne Jak wybrać odpowiednią maseczkę? Jak często maseczki wymieniać? Jak wielki jest koronawirus?Koronawirusy są tak małe, że nie sposób ich dostrzec pod mikroskopem optycznym, można to jedynie zrobić w mikroskopie elektronowym. Średnica koronawirusa SARS-CoV-2 wynosi 100-150 nanometrów (0,1-0,15 μm). Cząstki o tak małych rozmiarach mogą przez długi czas pozostawać zawieszone w powietrzu, oczywiście w środowisku, gdzie nie ma dobrej cyrkulacji powietrza (w windach, pomieszczeniach biurowych bez możliwości otwierania okien lub dobrej klimatyzacji). Przykładowo, cząstka o średnicy 4 μm zawieszona na wysokości 1 m osiada przez 33 minuty, z kolei osiadanie cząstki o średnicy 1 μm zajmuje około 8 trochę inaczej jest, gdy przebywamy na otwartym powietrzu, gdzie wieje wiatr, jest słońce i jest bardzo sucho, w takich warunkach koronawirus szybko "ginie". Smog i koronawirus to współpracująca ze sobą para. Są badania, które wskazują, że w smogu koronawirus jest bardziej niebezpieczny, bo dosłownie może spaść na nas z góry. Przyczepia się do cząsteczek smogu i może dłużej unosić się w powietrzu. Co istotne, w smogowym powietrzu płuca są podrażnione, mają rozpulchnioną i przekrwioną śluzówkę. Do takiej tkanki dużo łatwiej wirusowi wniknąć. Maseczki FFPDo ochrony dróg oddechowych przed czynnikami zakaźnymi powinny być stosowane maski typu FFP (z ang. filtering face piece), zwane również półmaskami filtrującymi. Przylegają one ściśle do twarzy, zachodzą na brodę. Mają również wmontowany metalowy zacisk, który umożliwia szczelne dopasowanie maski do nosa. Maski te mogą być również wyposażone w zastawkę wydechową, która nie obniża poziomu ochrony, a umożliwia swobodniejsze oddychanie i usuwanie pary wodnej, dzięki czemu maseczka pozostaje sucha przez dłuższy czas. Wyróżnia się trzy klasy takich maseczek, w zależności od efektywności filtracji: Maska FFP1 Zapewnia najniższą ochronę. Szacuje się, że filtruje co najmniej 80 proc. aerozoli, przepuszcza do wnętrza maski około <20 proc. aerozoli. Maska FFP2 Maska FFP2 (N95 według oznaczeń USA) filtruje co najmniej 95% aerozoli, a przeciekanie do wewnątrz oznaczono na poziomie <8%. Maska FFP3 Maska FFP3 (N99 według oznaczeń USA) zapewnia największą ochronę: filtruje co najmniej 99% aerozoli, a przeciekanie cieczy do wewnątrz wynosi <2%. Niestety bardzo trudno się w tego typu maseczce oddycha. Są one rekomendowane personelowi medycznemu bezpośrednio narażonemu na kontakt z osobami chorymi lub potencjalnie zakażonymi. Dla bioaerozolu, którego cząstki mają wielkość powyżej 1 μm zaleca się stosowanie maseczek typu FFP1. Dla bioareozolu, którego wielkość cząstek zawiera się w przedziale 0,5-1 μm zaleca się maseczki typu FFP2. Oczywiście w przypadku koronawirusa, gdy przebywamy na świeżym powietrzu lub w zamkniętych pomieszczeniach, ale z zachowaniem dystansu społecznego, maseczki FFP2 i FFP1 będą wystarczające. Gogle i przyłbiceGogle i przyłbice można stosować do ochrony oczu, jako dodatek do maseczki. Zaletą przyłbicy jest to, że osłania nie tylko oczy, ale całą twarz. Wadą, że nie chroni w stu procentach przed zakaźnym aerozolem, ponieważ nie przylega szczelnie do twarzy. Maseczki chirurgiczneZwykłe maski chirurgiczne nie zapewniają ochrony przed niebezpiecznymi patogenami, a jedynie zatrzymują wydychane drobiny, czyli zmniejszają możliwość zakażenia innych osób (jeśli to my jesteśmy zakażeni i przechodzimy infekcję bezobjawowo). Jej wadą jest to, że nie przylega dobrze do twarzy (może być nieszczelna przy krawędziach). Można ją co prawda spróbować dopasować do nosa i policzków za pomocą drucika znajdującego się w jej górnej krawędzi, ale boki nadal nie będą zabezpieczone. Takie maseczki są jednorazowe i po każdym użyciu należy je wyrzucić. Na co zwrócić uwagę wybierając odpowiednią maseczkę?Wybierając maskę ochronną, warto zwrócić uwagę na oznaczenia, które są na niej umieszczone: CE – ten symbol oznacza, że produkt został poddany procedurze oceny zgodności, gwarantuje spełnienie wymagań techniczno-prawnych; NR – ten symbol oznacza, że jest to półmaska jednorazowego użytku, przeznaczona do noszenia przez maksymalnie 8 godz.; R – ten symbol oznacza, że jest to półmaska wielokrotnego użytku. Poza tym, kupując maseczkę, wybierzmy taką, która ma blaszkę pozwalającą lepiej dopasować maskę do nosa. Czy warto się kierować ceną? Nie zawsze. Teoretycznie im wyższa cena, tym jakość maseczki powinna być wyższa. Niestety nie zawsze to prawda. Jak często trzeba maseczki wymieniać?Maseczki trzeba traktować podobnie jak bieliznę osobistą (majtki). Maseczki chirurgiczne i filtrujące jednorazowe należy wymieniać co najmniej raz na dobę (a najlepiej po każdym użyciu, zwłaszcza gdy jest wilgotna). Na opakowaniu maseczki chirurgicznej jest wręcz napisane, że ich okres trwałości do 4-8 godzin. Bibliografia: "Dobór jednorazowych środków ochrony osobistej do pracy z materiałem zawierającym wysoce niebezpieczne patogeny", Aleksandra A. Zasada, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – Państwowy Zakład Higieny w Warszawie, Medycyna Doświadczalna i Mikrobiologia, 2015 "Zasady postępowania chirurgicznego u pacjentów z zakażeniem COVID-19. Zalecenia Hiszpańskiego Stowarzyszenia Chirurgów oraz EAES", Naczelna Izba Lekarska "Jakie maseczki najlepiej chronią przed koronawirusem i dlaczego niemateriałowe?", wywiad z prof. prof. dr hab. inż. Tomaszem Ciachem, Gazeta Wyborcza, 26 lutego 2021 Od kilku dni we Wrocławiu możemy poczuć się jak w Pekinie. Dobowa wartość stężenia szkodliwych pyłów (PM 10) w poniedziałek wyniosła 155 mikrogr./m3. We wtorek rano indeks jakości powietrza w stacji przy Wybrzeżu Korzeniowskiego był bardzo zły. Według porannych pomiarów Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska normy były przekroczone sześciokrotnie, a wartość ta rosła z godziny na godzinę. We Wrocławiu coraz więcej chodzi w maseczkach. Czy słusznie? Zapytaliśmy Smolnicki z Dolnośląskiego Alarmu Smogowego mówi nam, że tak naprawdę przy złej i bardzo złej jakości powietrza (którą możemy sprawdzić na mapie WIOŚ), (oznaczaną przez czerwone i bordowe domki - zła i bardzo zła jakość powietrza), powinniśmy nosić specjalne antysmogowe maseczki z filtrem hepa. - Takie zwykłe maseczki budowlane, bez odpowiedniego filtra, nic nam nie dadzą. Możemy je nałożyć, gdy remontujemy mieszkanie, ale nie gdy jakość powietrza jest aż tak zła. Jedyną ochroną są specjalne maseczki z filtrem hepa - podkreśla ZŁA JAKOŚĆ POWIETRZA WE WROCŁAWIU WE WTOREK RANO - źródło: Wojewódzki Inspektorat Ochrony ŚrodowiskaPotwierdza to również otolaryngolog z Uniwersytetu Medycznego, docent Tomasz Zatoński. - Maseczkę z filtrem hepa noszę do biegania. I to niestety jest jedyna maseczka, przez którą nie przedostają się szkodliwe pyły PM 10 i PM 2,5 - przyznaje lekarz i dodaje: - To jest dobre rozwiązanie dla osób aktywnych i uprawiających sport. Jednak nie ma się co oszukiwać, po kilku godzinach w takiej maseczce oddychanie jest zwraca również uwagę, że zwykłe maski budowlane czy lekarskie nie chronią nas przed smogiem. - Maska budowlana przepuszcza pyły PM 10 i 2,5. Również maseczka chirurgiczna jest w tym przypadku zbyteczna, gdyż chroni nas jedynie przed drobnoustrojami przenoszonymi drogą kropelkową, a wdychane powietrze i tak zasysamy bokiem, więc szkodliwe pyły przedostają się do naszego układu oddechowego - wyjaśnia które sprzedają maski z filtrami hepa, w ostatnich dniach przeżywają oblężenie. - Przez ostatnie dwa, trzy dni sprzedaliśmy tyle maseczek, ile mieliśmy przeznaczonych na cały miesiąc. Wzrost sprzedaży sięgał nawet 1000 procent - mówi Jan Maciantowicz z firmy Respro, która prowadzi sklep stacjonarny w Krakowie i sprzedaż internetową maseczek z filtrami hepa. - Taka maska chroni nas praktycznie w 100 procentach przed pyłami PM 2,5 i PM 10. Co kilka godzin filtr od środka trzeba jednak przecierać wilgotną szmatką, a co 70 godzin musimy go całkowicie wymienić - instruuje z filtrem hepa kosztują od 90 do nawet 300 złotych. Dla dzieci maseczki są nieco tańsze - można je kupić od 40 złotych. Cena zależy od firmy i funkcji dodatkowych, tj. np. regulowany nosek czy po prostu od designu. Wszystkie wykonane są z neoprenu i posiadają filtry "wyłapujące" PM 10 i PM 2, można kupić głównie w sklepach internetowych. Tutaj wybór jest spory. Znajdziemy je w: Respro, RZMask, czy ABCmaski.

czy maseczka chirurgiczna chroni przed smogiem